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女性養顏,不可錯過的4種花茶

發布時間:2018-11-24 09:50:16 瀏覽:268 來源:互聯網

  女性朋友的皮膚是否白皙,除了與自身膚色有關,還跟日常的飲食有關。因此,女性朋友除了平時做好美白防曬措施,還應該注重飲食的調理。女性在生活中可以通過喝茶來起到排毒養顏的效果。有些花茶就能起到排毒養顏的效果。那么,女性可以喝哪些花茶呢?

  1、蘆薈紅茶

  準備材料:蘆薈,菊花,紅茶包,蜂蜜

  做法:先將蘆薈洗凈后去皮取內層的白肉,然后切成丁塊備用;再將蘆薈和菊花一同放入鍋中,倒入適量的清水開火慢煮,等水沸騰以后放入紅茶包和適量的蜂蜜,即可攪拌飲用。

  功效與作用:蘆薈養胃,菊花消火,蘆薈養顏,三種結合可以提高細胞的活力,加速脂肪的消化,促進肌膚重生,從而起到美白養顏,延緩皮膚衰老的效果。

  2、薰衣草花茶

  準備材料:薰衣草,檸檬或蜂蜜

  做法:檸檬洗凈表面,切片備用。再取一湯匙的薰衣草加入開水沖泡2分鐘,最后根據個人口味放入檸檬片或者蜂蜜即可飲用。

  功效與作用:薰衣草花茶中的薰衣草是護膚界的美容圣品,可以促進細胞新生,平衡皮膚的油脂分泌,對于祛痘、去痘印都能起到不錯的效果。

  3、洋甘菊蘆薈茶

  準備材料:洋甘菊,蘆薈葉,蜂蜜

  做法:蘆薈葉洗凈以后,用到劃開,取出里面透明的葉肉,然后將葉肉切成小丁備用;洋甘菊先用沸水沖泡一遍,再放入杯中,加沸水沖泡1分鐘左右,再拌入切好的蘆薈肉即可飲用。

  功效與作用:洋甘菊蘆薈茶具有美白肌膚,去除皮膚角質的效果。

  4、玫瑰檸檬茶

  準備材料:玫瑰花,薰衣草,檸檬,綠茶,蜂蜜

  做法:先將玫瑰花和薰衣草用棉布袋子包起來,用清水過濾一下放入杯中;檸檬切片備用;將綠茶放入杯中,再依據個人口味放入檸檬片;最后倒入開水沖泡10~20分鐘后即可飲用,當然,覺得味道淡的可以調入蜂蜜。

  功效與作用:玫瑰檸檬茶中的玫瑰花也常常被女性飲用,不僅具有調經活血、潤腸通便的效果,還能凈化肌膚,達到排毒、美白肌膚的效果。

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